alignement - expansion - succès

Boussole est un accompagnement mindset de 3 mois dédié à l’estime de soi, au sentiment de mérite, à la sécurité intérieure et à l’abondance.

Ce n’est pas une simple formation que tu regardes seule dans ton coin.
C’est un programme d’accompagnement structuré, avec :

• un travail en profondeur sur tes croyances et ta façon de te percevoir,

• des séances de coaching de groupe,

• un suivi personnalisé,

• des outils concrets pour transformer ton quotidien.

L’objectif : t’aider à arrêter de te diminuer, te sentir enfin légitime et méritante, poser des limites saines et t’ouvrir à plus d’abondance émotionnelle, relationnelle, professionnelle et financière.

Boussole s’adresse aux adultes (majoritairement des femmes, mais aussi des hommes) qui :

• ont déjà “réussi” certaines choses sur le papier (job, couple, famille, logement…)

• mais continuent à se sentir “pas assez”, illégitimes ou coupables de recevoir

• ont du mal à poser des limites sans s’excuser

• se suradaptent en permanence aux autres

• veulent travailler leur estime de soi en profondeur, pas juste “booster leur confiance”.

Tu es au bon endroit si tu te reconnais dans :

• “Je donne beaucoup, mais je reçois moins que ce que je mérite.”

• “J’ai du mal à me sentir en sécurité, même quand tout va bien extérieurement.”

• “Je veux m’ouvrir à plus d’abondance, mais j’ai l’impression de ne pas le mériter vraiment.”

Boussole n’est pas réservé à un genre, ni à une catégorie pro.
Ce qui compte, c’est ta motivation à travailler sur toi, à être honnête avec toi-même et à passer à l’action.

Un coaching classique en estime de soi se limite souvent à travailler :

• la confiance en soi,

• quelques exercices de “pensée positive”,

• un suivi ponctuel.

Boussole va beaucoup plus loin.

Dans Boussole, tu travailles :

• L’estime de soi à la racine :
  pas juste “se sentir capable”, mais te sentir digne, méritante et légitime, même quand tu doutes ou que tu rates.

• Le mérite et la culpabilité de recevoir :
  on vient déconstruire les croyances du type “je dois en faire plus pour mériter”, “si je reçois trop, les autres vont manquer”, “ce n’est pas pour moi”.

• La sécurité intérieure :
  pour ne plus dépendre en permanence de la validation extérieure (regard des autres, succès, chiffres, statut…).

• L’abondance :
  pas seulement financière, mais aussi émotionnelle, relationnelle et professionnelle.
  L’idée, c’est de t’ouvrir à plus sans te suradapter ni t’épuiser.

Et surtout : tu n’es pas seule.
Tu es accompagnée sur 3 mois avec :

• une base structurée (vidéos, étapes, processus),

• une présence régulière (coaching de groupe, suivi),

• une approche holistique (mindset, émotions, corps, énergie).

Boussole dure 3 mois et se déroule entièrement en ligne.

Concrètement, tu as accès à :

1. Une formation vidéo structurée en 4 grandes étapes
   Tu avances à ton rythme dans les modules (plus de 10h de contenu) qui t’aident à :

   • faire un bilan honnête de ta situation actuelle,

   • nettoyer ton passé et tes schémas récurrents,

   • te reconnecter à ton “Nord intérieur”,

   • passer à l’action dans ta vie réelle (travail, relations, argent, quotidien).

2. Des séances de coaching de groupe hebdomadaires
   Tu es coachée en direct, tu peux poser tes questions, partager tes situations, et bénéficier aussi des prises de conscience des autres participantes.

3. Des intervenants extérieurs chaque mois
   (numérologie, image, alimentation, sport, etc.) pour compléter ton travail sur l’estime de soi par une approche globale.

4. Un suivi individuel par messages (Insta ou email) pendant les 3 mois
   Tu n’es jamais “livrée à toi-même”.
   Tu peux m’écrire entre les séances pour partager tes prises de conscience, tes difficultés, tes victoires, et je t’oriente.

5. Un groupe privé Boussole
   Pour échanger avec les autres femmes, te sentir soutenue, vue, comprise.

6. Un ebook d’exercices bilan
   Pour faire le point noir sur blanc, poser les choses, voir concrètement ce qui bouge.

L’idée n’est pas que tu consommes juste du contenu, mais que tu sois accompagnée dans ta transformation, pas à pas, sur 3 mois.

Je ne peux pas te promettre une “nouvelle vie magique” en 3 jours, ça serait malhonnête.
En revanche, voici les transformations réelles observées chez les participantes de Boussole :

• une estime de soi plus stable : moins d’auto-dévalorisation, plus de douceur envers toi-même, plus de fierté

• la capacité à poser des limites claires (dans le couple, au travail, avec la famille) sans t’écrouler de culpabilité

• une sensation de mérite beaucoup plus ancrée : tu te sens enfin légitime de recevoir (augmentation, promotion, clients, amour, soutien)

• des décisions alignées : changement de poste, reconversion, séparation, déménagement, augmentation de tarifs, etc.

• une relation plus saine à l’argent : moins de peur, moins de honte, plus de clarté et de responsabilité

• davantage de sécurité intérieure : tu ne t’effondres plus dès qu’on ne t’approuve pas, tu te sens plus stable.

Les résultats dépendent de ton engagement, de ta sincérité avec toi-même et de ta volonté d’expérimenter dans ta vraie vie ce qu’on travaille ensemble.

Boussole est un accompagnement mindset et développement personnel, pas une psychothérapie ni un suivi psychiatrique.

Le programme est idéal si :

• tu es fonctionnelle dans ton quotidien (tu travailles, tu gères ta vie, même si ce n’est Pas toujours simple),

• tu sens surtout un blocage au niveau de l’estime de toi, du mérite, de la culpabilité, de la peur d’être toi-même,

• tu veux avancer concrètement sur tes choix de vie.

En revanche, Boussole n’est pas adapté si :

• tu es en crise aiguë (dépression sévère non suivie, idées suicidaires, troubles psychiques graves non pris en charge),

• tu as besoin d’un cadre médical, psychiatrique ou d’une thérapie spécialisée sur des traumatismes lourds.

Tu peux tout à fait suivre Boussole en parallèle d’une thérapie si tu es déjà accompagnée et stabilisée.
On travaille ici ton estime de toi, ton passage à l’action et ton rapport à l’abondance, pas le diagnostic ni la prise en charge médicale.

Non, absolument pas.

Boussole est avant tout un programme de mindset, d’estime de soi et d’accompagnement concret.
Mon approche :

• est ancrée,

• pragmatique,

• basée sur la PNL, le coaching et le travail émotionnel.

Le tarot peut parfois être utilisé comme outil de clarté et de réflexion, mais :

• je ne fais pas de voyance,

• je ne prédis pas ton avenir,

• je ne te dis pas quoi faire à ta place.

Si tu aimes les outils symboliques, tu vas kiffer.
Si tu es plus “rationnelle”, tu peux tout à fait suivre Boussole sans t’intéresser aux cartes.
L’important, c’est ton envie de travailler ton estime de soi et de passer à l’action.

En moyenne, prévois :

• ⏰ 1h à 1h30 pour la séance de coaching de groupe (ou le replay)

• ⏰ 1 à 2h dans la semaine pour :

  • avancer dans les vidéos si tu en as besoin,

  • faire les exercices introspectifs,

  • poser des actions concrètes dans ta vie (poser une limite, dire non, faire un choix, etc.)

Donc, environ 2 à 3 heures par semaine, avec la possibilité d’aller plus loin si tu veux approfondir.

L’idée n’est pas de te surcharger, mais de t’amener à intégrer dans ta vraie vie ce qu’on travaille ensemble.

Honnêtement, c’est l’une des objections les plus fréquentes… et elle est souvent liée à ton estime de toi et à ta priorisation.

Boussole est justement là pour t’aider à :

• sortir du mode “je n’ai jamais le temps pour moi”,

• cesser de te mettre en dernier,

• t’autoriser à te choisir sans culpabiliser.

Le programme est pensé pour être :

• flexible : tu peux regarder les replays, avancer à ton rythme dans les vidéos,

• réaliste : on ne te demande pas 10h par semaine.

Mais soyons honnêtes :
tu auras besoin de te choisir pendant 3 mois, un minimum.
Si tu attends “le moment parfait” où tu seras dispo, reposée, avec zéro charge… tu risques de ne jamais le faire.